你好！白癜风本身就是一种易扩散的疾病，要想控制它的扩散，首先在平时的日常生活中要根据自身情况相应的补充微量元素，使其达到均衡状态；其次避免阳光的暴晒，一些从事户外工作的人经常暴晒阳光，这样也不利于白斑的控制；最后就是要保持良好的心态，如果精神压力大，或者是遭受重大的精神创伤，也容易引起扩散。另外在饮食方面，如果饮食不规律、偏食或者不注意饮食禁忌也容易扩散。所以，为了自己的健康，在治疗过程中一定要积极配合医生，以便用最短的时间达到最好的治疗效果。