我快走有40天，减肥还挺顺利的，可是近来有
男41岁
2017-06-22 14:33
病情描述
我快走有40天，减肥还挺顺利的，可是近来有一周体重不变，是不是到平台期了，我每天快走1小时85公里，要怎么运动可以度过平台期。
医生建议：2017-06-22 15:32
您说的这种情况考虑是到了平台期，建议您注意加强运动，还有少吃一点啊，嗯，注意改变饮食结构，多吃一些水果蔬菜
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