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我想一个月瘦30斤，如何才可以做到的呢？

女25岁

2017-06-21 11:34

病情描述

现在想减肥，一个月要瘦30斤的话是要吃药瘦得快点还是去做抽脂手术啊。

医生建议：2017-06-21 11:34

健客医生

减肥一般都是通过饮食和运动来达到目的的，你说的吃药和做手术都是不可取的，你可以平时多吃点蔬菜和水果，增加你的运动量，这样才不会有反弹的效果，吃药倒是有可能会导致反弹。

清肝泻火，重镇安神。用于肝火旺盛、心神不宁所致的失眠多梦、心烦；神经衰弱见上述证候者。

补气活血，益肝健肾，养心安神。治疗气血虚弱，肝肾不足所致的胸闷气短，畏寒肢冷，手足麻木，对失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸软也有一定疗效。

疏肝解郁，养心安神。用于肝郁气滞，心神不安所致胸肋胀满，郁闷不舒，心烦心悸，易怒，失眠多梦。

清肝胆，利湿热。用于肝胆湿热所致的头晕目赤，耳鸣耳聋，耳肿疼痛，胁痛口苦，尿赤涩痛，湿热带下。

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