刚从国外回来，时差导致晚上睡不着，白天很困。
男16岁
2017-06-20 21:43
病情描述
晚上睡不着，很精神，白天就很想睡觉，结果现在天天困，要怎么调理身体？
医生建议：2017-06-20 21:43
健客医生根据你的情况分析，主要是因为你时差没有调整的原因，这段时间应该注意补充睡眠，调整饮食，同时服用一些安神补脑液，强脑安神，用于肾精不足、气血两亏所致的头晕、乏力、健忘、失眠。
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