专家问答
只要在学校就失眠,在家没事,还需注意什么啊
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2014-11-29 13:21
病情描述
哪位医生可以给俺详细分析一下我的症状,能否告诉我除了吃药平时饮食等等还需注意什么
医生建议:2014-11-29 13:21
专家问答健客医生
失眠建议你可以口服;谷维素片+,维生素B1片,避免劳累,建议注意饮食健康,多喝水,饮食宜清淡,多吃水果和蔬菜,不要吃辛辣,油腻,生冷的食物,注意休息,不要熬夜,多运动,多锻炼,增加免疫力
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