您好，我建议你可以服用参茸补肾片，它有补肾壮阳，益气养血的功效。用于阴阳两虚，症见阳痿，阴冷，梦遗滑精，神疲乏力等。你可以经常吃食用动物肾脏，它具有补肾益精作用，是中医学“以脏养脏”理论的具体体现。因其含有丰富的蛋白质、脂肪多种维生素及某些稀有微量元素，故既有滋补又有强壮之功。希望能帮助到你，谢谢。