你好，我建议你可以使用齿必宁漱口水本品具有杀菌消毒、除口臭、对牙龈炎、牙周炎、冠周炎所致的牙龈出血，牙肉肿痛，拔牙后感染、口腔损伤，复发性口腔粘膜溃疡（口疮），都有显著的作用。另外，平时要忌食辛辣和油腻食物，饮食以清淡为主，多吃蔬菜和水果。