您好！根据您的描述，您这个年龄最常见的是“乳腺增生”疾病。 您可以口服中药“小金丸”“逍遥丸”，外用“粉红丝秀”进行治疗。 平时注意低脂肪并富含维生素的饮食，保持营养搭配均衡。多吃白菜、豆制品、海带、鱼类、酸奶。有利于疾病的恢复。