根据你所述情况，胆碱能性荨麻疹，属于人们常说的风疹块的一种。是可以喝乌鸡汤。适当的锻炼身体增强体质。多休息，勿疲累，适度地运动。多吃含有丰富维生素的新鲜蔬果或是服用维生素C与B群；多吃碱性食物；避免吃含有人工添加物的食品，避免油炸油腻辛辣食物；少热敷。