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总是睡睡醒醒，睡的没有就是那么好的。

男27岁

2017-06-14 15:15

病情描述

晚上睡觉总是睡睡醒醒，每次的这个都是会只可以睡那么的一下子了。

医生建议：2017-06-14 15:15

健客医生

建议你白天适当的增加体育运动，可以服用睡安胶囊，治疗心烦梦多易醒，久卧不眠，多进行运动能提高睡眠质量，不吃辛辣食物。

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