你好！建议你系统的观察一二个月，每次月经前和后大小变化记录下来，是否有疼痛？边界是否清楚？活动度如何？硬块的具体位置在哪里？这都非常重要。因为出现硬结的疾病非常多，有生理性改变；有纤维瘤；有纤维腺瘤；硬性纤维瘤；恶性肿瘤等。另外还有炎性肿块（但多有发烧、局部肿痛甚至发红等）。我个人认为可能是乳腺的增生结节可能性大，所以让你观察一二月，尤其注意月经前和后的大小变化。