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睡眠质量差，易醒，经常浅睡觉，关于此病情，怎样进行相关的治疗才是最好的选择？

男31岁

2017-06-13 14:11

病情描述

睡眠质量差，易醒，经常浅睡觉，现在我自己能够做咋样的处理缓解病情？

医生建议：2017-06-13 14:11

健客医生

这种情况是神经衰弱导致的，口服谷维素片+维生素B1片+安神补脑液进行调理,一般情况下有利于减轻大脑兴奋状态。进而睡眠得到改善。

清肝泻火，重镇安神。用于肝火旺盛、心神不宁所致的失眠多梦、心烦；神经衰弱见上述证候者。

补气活血，益肝健肾，养心安神。治疗气血虚弱，肝肾不足所致的胸闷气短，畏寒肢冷，手足麻木，对失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸软也有一定疗效。

疏肝解郁，养心安神。用于肝郁气滞，心神不安所致胸肋胀满，郁闷不舒，心烦心悸，易怒，失眠多梦。

清肝胆，利湿热。用于肝胆湿热所致的头晕目赤，耳鸣耳聋，耳肿疼痛，胁痛口苦，尿赤涩痛，湿热带下。

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