专家问答
心情有点压抑,遇到事情不知道怎样面对,怎么办?
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2017-05-30 14:57
病情描述
心情抑郁,遇事感到苦恼,一些旧事感到心结难解,怎么办?
医生建议:2017-05-30 14:57
专家问答健客医生
依你所说,应该是属于强迫思维,反复控制不住的反复考虑同一件事情,你要正确对待客观事物,解除思想顾虑,避免忧思郁虑.然后,培养、锻炼自己的思想情操,不要过于压抑自己的内心情感。其次,培养自己的业余兴趣与爱好,积极参加社交活动和体育活动,使精神有所寄托。
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