你好，男性到了55岁之后，身体是逐步趋于稳定，并走下坡路的一个阶段。因为身体的睾酮素含量下降，个人的身体状态是逐步下降。这个阶段，男性的个人保养和保健是十分重要的，个人的身体是需要个人细致的爱护。63岁，性功能是会有所下降的，也可以服用毕挺补肾壮阳，滋阴固精，平衡阴阳。主治：肾虚精亏，手淫，前列腺炎所致的早泄，阳痿，举而不坚。生殖器发育不良，腰腿酸痛，疲劳多梦，腰酸腿软，精神不振等。在服用期间尽可能少饮酒，一定要注意休息。以后饮食放面要留心，少吃辛辣和冷饮。注重慢调细养，让机体从每一个细胞都能汲取营养。食物保养比较合适的：牡蛎、胰脏、肝脏、血、瘦肉、蛋、粗粮、核桃、花生、西瓜子 这些食物含锌较高可以在服用毕挺期间适当食用，有很好的辅助效果。适当的可以多运动，增强体质。