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想减肥应该吃什么，想释放,却不知怎么面对。

女17岁

2017-05-28 21:54

病情描述

是学生，每天快走40分钟运动，现在这种情况算严重的吗？

医生建议：2017-05-28 21:54

健客医生

热量的摄入不需要太标准，因人而异，只要你不饿，正常饮食就可以，减肥可以通过饮食和运动来达到目的，饮食可以多吃点减肥果，柠檬，西红柿等，

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