专家问答
怎么减肥,身上肥肉多,这要怎么办才好呢
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2017-05-28 16:48
病情描述
怎么减肥,身上肥肉多,想问一下怎么做效果会比较好呀
医生建议:2017-05-28 16:48
专家问答健客医生
想要减肥的话,建议还是通过饮食和运动来达成。建议平时要适当多运动,饮食的话,要少吃一些高热量,油腻的食物,晚上过来一定时间就建议不要多吃了,以免沉积脂肪。
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