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睡眠时间太少了，这次生病，让我受了不少罪。

女35岁

2017-05-28 10:34

病情描述

我是学习压力大睡眠时间太少了，这到底是什么原因引起的？

医生建议：2017-05-28 10:34

健客医生

要是你要提神的话，你是可以适当喝点茶来提神，保持良好的生活习惯，多吃水果蔬菜，同时作息时间要规律。你假如没有什么作用的话就去医院检查看看吧。

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