晚上睡觉经常醒，还很焦虑，老是想着明天所有的事情
男30岁
2014-11-22 15:06
病情描述
老是在凌晨的时候就醒，起床的时间从六点变成了四点多，这是怎么了
医生建议：2014-11-22 15:06
健客医生您这是属于失眠，工作压力过大造成的。尽量放轻松，听听催眠的音乐，工作压力大的话建议下班后做做运动，释放一下自己，不要喝浓茶或者咖啡。
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