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怎么样可以快速减肥？是不是跟天气变冷有关系,

女22岁

2017-05-24 22:23

病情描述

这样穿裙子很不好看，一穿就是两节，这个病可以自个好不。

医生建议：2017-05-24 22:23

健客医生

减肥的比较健康的方法是运动和适当控制饮食，运动需要四十分钟以上才能起到减肥作用，减肥可以通过饮食和运动来达到目的，饮食可以多吃点蔬菜和水果，关键是增加运动量，

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