专家问答
156cm113kg大腿粗如何减肥呀!
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2017-05-23 14:43
医生建议:2017-05-23 15:47
专家问答于医生医师内科北京石景山同心医院
根据你描述的身高,体重是超重的,减重是非常困难的,一定要坚持。从管住嘴迈开腿开始。每天至少半小时以上的有氧运动。
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