你好，男孩在初中和高中这阶段是长得最快的时候，你的孩子现在才十四岁，正是开始发育的关键时刻，要叫他多锻炼，不能挑食。一般来说人体长高有以下阶段：一、长高的基础阶段: 1—9岁是孩子长高的打基础阶段二、长高的突增阶段: 10—16岁是孩子发育期身高明显长高，此时对钙离子需要量特别多，专家研究发现，此阶段孩子每多吸收3万毫克的钙离子，身高便可多长1厘米，而一般家庭日常餐桌上，钙离子含量不到青少年所需的50%，不同家庭，钙离子营养的不一样。这样孩子的身高便悄悄拉开了差距。三、长高的最后冲刺创段: 男性17—26岁，女性16—25岁，为长高的最后冲刺阶段，研究发现，此阶段青少年骺软骨还未真正愈合，在这个阶段通过合理有效的治疗及足量钙离子营养仍然十分重要。

长不高的原因很多，遗传，饮食，后台造成等等，想改善的话，可以考虑使用贝贝高乐，贝贝高乐采用陈皮、麦芽、葡萄糖酸钙、乳酸亚铁、葡萄糖酸锌、维生素A、维生素的D、维生素B2、牛磺酸、L-赖氨酸为主要原料，运用高科技生物分子极限萃取技术，浓缩而成的精华助长生物素，富含活性增高因子、微量元素和矿物质等各种有效增高的营养成分，能在身体内爆发空前的增高威力，使身高在短时间内获的突破性增长，实现您长高的梦想。经功能认证：贝贝高乐具有促进生长发育的保健功能，无任何毒副作用，可以放心使用。

你好，一般来说人体长高有以下阶段：一、长高的基础阶段: 1—9岁是孩子长高的打基础阶段二、长高的突增阶段: 10—16岁是孩子发育期身高明显长高，此时对钙离子需要量特别多，专家研究发现，此阶段孩子每多吸收3万毫克的钙离子，身高便可多长1厘米，而一般家庭日常餐桌上，钙离子含量不到青少年所需的50%，不同家庭，钙离子营养的不一样。这样孩子的身高便悄悄拉开了差距。三、长高的最后冲刺创段: 男性17—26岁，女性16—25岁，为长高的最后冲刺阶段，研究发现，此阶段青少年骺软骨还未真正愈合，在这个阶段通过合理有效的治疗及足量钙离子营养仍然十分重要。所以，对正在发育青少年来说这时候的饮食是非常重要的，要想增高，应该多吃蛋白质，尤其是含有"氨基酸"的食物，