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您好我想问下想善存这样的多种维生素摄取

男0岁

2017-05-21 18:32

病情描述

您好我想问下想善存这样的多种维生素摄取的频率多久吃一次合适还有掉头发多摄取什么好

问答详情

郑医生

医师

中西医

广州市白云区同和街社区卫生服务中心

一般都是每天一片就行。掉头发多吃黑色食品。

注意生活作息，保持心情愉快，多吃蔬菜水果，少熬夜，加强体育锻炼。

还有什么疑问吗？

每天一片不会导致某些营养素过剩吗

不会的。

好的谢谢

希望能帮到你，祝你身体健康，稍后请评价。

清肝泻火，重镇安神。用于肝火旺盛、心神不宁所致的失眠多梦、心烦；神经衰弱见上述证候者。

补气活血，益肝健肾，养心安神。治疗气血虚弱，肝肾不足所致的胸闷气短，畏寒肢冷，手足麻木，对失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸软也有一定疗效。

疏肝解郁，养心安神。用于肝郁气滞，心神不安所致胸肋胀满，郁闷不舒，心烦心悸，易怒，失眠多梦。

清肝胆，利湿热。用于肝胆湿热所致的头晕目赤，耳鸣耳聋，耳肿疼痛，胁痛口苦，尿赤涩痛，湿热带下。

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