专家问答
我总是对自己没信心,容易感到自卑
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2014-11-20 11:12
病情描述
总是容易感到很自卑,很少有活泼的表现,经常感到落寞,总会认为自己不如别人,该怎么办才好?
医生建议:2014-11-20 11:12
专家问答健客医生
其实这些完全是自己的心理作用,要懂得正视自己的优点,要对生活充满希望与自信,平时有闲暇时间可以去户外运动,放松放松自己,偶尔约上自己的好友去谈谈心,学着放开心情,尝试去做些比较难的事情,或许可以帮助你找到自信,药物是没有办法帮到你的,因此,要自己相信自己,自己帮助自己。
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