每天都同一种运动会不会失去减肥效果
男0岁
2017-05-19 18:30
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雷医生
主治医师
中西医
泉水湾村集体卫生所
这样的情况最好是花样的运动较好的
因为人不觉得乏的
那会失去运动效果吗？
不会的
也是可以的
就是容易乏力的
乏力？
花样运动不累
会更好的
我就每天骑单车一个小时
建议散步，打拳
或是家务都是可以的
散步消耗得没骑单车多吧？
这个不要这样的想的
因为
什么样的运动都是可以的
噢 好的
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