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经常想睡，但是就是无论如何都睡不着，容易分心

女20岁

2017-05-19 15:41

病情描述

我最近经常想睡，睡不着，容易分心，请问需要如何去缓解的呢

医生建议：2017-05-19 15:41

健客医生

为精神衰弱导致的，可以适当地选择一些安神的药物看看的，例如谷维素之类的，饮食尽量保证以清淡为主的，睡前忌吃太多提神食物。

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