我是一名高速公路收费员，上夜班脸上每天很
男0岁
2017-05-17 08:31
病情描述
我是一名高速公路收费员，上夜班脸上每天很多油，然后睡眠不好，现在每天不到凌晨睡不着，有什么东西可以改善睡眠嘛？
问答详情
王医生
医师
妇产
武强县妇幼保健院
您好朋友，您辛苦了。
有什么东西可以改善睡眠
食物有利睡眠的睡前喝奶
这个睡前喝太多，会上厕所，夜班不能上厕所
晚饭吃小米粥
有什么保健品吃嘛
吃的是每天食堂的
安神补脑液
药物谷维素，维生素B1
每天对着电脑，我补充胡萝卜素有用嘛？
视力差
有用，胡萝卜素是保护眼睛的
去药店买就说胡萝卜素和b1 对吧？
对，还有谷维素
还有问题吗朋友
看来是没有问题了
那就祝您早日恢复健康！
有事随时说话呀亲
再见了朋友！
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