专家问答
我是一名高三应届生,每天睡眠有限,每天中
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2014-11-19 00:01
病情描述
我是一名高三应届生,每天睡眠有限,每天中午却怎么也睡不着即使很累,导致我一下午包括晚上的学习都状态不好?这种现在有一个月了,急!
医生建议:2014-11-19 14:59
专家问答健客医生
根据你说的情况,可能是最近学习压力比较大。上课就认真听讲,下课就和同学们一起玩,劳逸结合。还有就是放学之后,可以听听轻音乐。让自己放松下。
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