专家问答
心情总是压抑,一遇见事就感觉沉重,总会被
20
2014-11-18 22:35
病情描述
心情总是压抑,一遇见事就感觉沉重,总会被一些小事干扰好长时间
医生建议:2014-11-18 23:34
专家问答健客医生
首先您要学会调整情绪,否则长期压抑在心里容易得抑郁症。您遇到事情的时候可以深呼一口气,然后告诉自己能行的,平时遇到什么不好的事情的时候也可以找您的朋友倾诉,不要太在乎某些事情,节假日放松自己,不要把任何东西都憋在心里,要学会释放。
公众号广告图

方舟健客-国家药监局认证的合法网上药店,致力于打造优质、低价、便捷的网上药店和最值得信赖的健康服务平台

版权所有 Copyright©2015-2024 www.jianke.com All rights reserved

违法和不良信息举报电话 400-003-7368 举报邮箱 jubao@jianke.com
网络警察报警平台不良信息举报中心粤公网安备工商红盾电子标识
下载
顶部顶部