专家问答
身体瘦弱吃嘛营养?感觉吃了东西都是浪费了。
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2017-05-14 22:53
病情描述
还有我个人好瘦,该吃什么营养补充,吃的也不少就是不舒服,这个问题缠绕我已经很久了。
医生建议:2017-05-14 22:53
专家问答健客医生
胖瘦一般都有一定的遗传,如果你爸妈本来就很瘦你也可能就会瘦。平时尽量吃一些高热量的食物,加上一定的运动,还要注意调理肠胃,促进营养的有效吸收,这样就可以达到增肥的效果。
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