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我今年17岁，经常要上夜班应该这样调养呢？谢谢啦

女29岁

2013-06-26 18:27

病情描述

我今年17岁，经常要上夜班应该这样调养呢？谢谢啦

医生建议：2013-06-26 18:37

洪医生

您好，根据你这种情况，建议你吃螺旋藻的，螺旋藻是细胞的能力库，人体的超级营养包，原料源自无污染的云南程海湖，植物性蛋白含高达65%。平时你还可以自己多泡点菊花枸杞茶喝，能清热解毒，效果不错。

清肝泻火，重镇安神。用于肝火旺盛、心神不宁所致的失眠多梦、心烦；神经衰弱见上述证候者。

补气活血，益肝健肾，养心安神。治疗气血虚弱，肝肾不足所致的胸闷气短，畏寒肢冷，手足麻木，对失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸软也有一定疗效。

疏肝解郁，养心安神。用于肝郁气滞，心神不安所致胸肋胀满，郁闷不舒，心烦心悸，易怒，失眠多梦。

清肝胆，利湿热。用于肝胆湿热所致的头晕目赤，耳鸣耳聋，耳肿疼痛，胁痛口苦，尿赤涩痛，湿热带下。

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