跑步腿抽筋，这病搞得我好难受啊，哪个人能告诉我怎么办才好呐？
女21岁
2017-05-14 12:38
病情描述
跑步腿抽筋，像现在这个样子有那么一些时间了的。
医生建议：2017-05-14 12:38
健客医生要考虑是缺钙，平时可以适当补钙，补钙的方式一般来讲有两种，钙剂和饮食补钙。最常用、最传统一点的补钙食物就是像奶类及奶制品，这样子的食物不仅含钙丰富，而且是容易吸收。
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