冬天跳减肥操能减掉不能不能提供我一些减肥方案
女19岁
2017-05-12 13:27
病情描述
一天跳几次？什么时候跳好 我想瘦身应该怎么做效果好
医生建议：2017-05-12 13:27
健客医生首先运动每次不少于四十分钟才能达到一个减肥的效果。吃完饭不要跳以免影响消化适得其反，最好是下午三四点的时候和晚上八九点吃完饭后的两个小时。平时注意控制饭量
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