节食减肥法，绝对不是绝食。有一些人的方法会用错，最终造成营养不良、减肥反弹或失败。以下为您介绍什么是节食减肥法，千万不要让减肥垮了身体。1.只吃全营养食品。2.简单饮食。3.吃慢点。4.定时饮食推荐你使用简亭安全快速瘦身，纯天然，无添加,，是全球唯一健康、安全的天然食欲调节剂。健康食品，男女老少皆可食用。祝你早日拥有苗条身材！