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很在乎别人怎么看自己，心里就会很担忧，要怎调整啊？

女20岁

2017-05-11 14:35

病情描述

总是过于在意别人的看法，总是会很害怕，不自信。

医生建议：2017-05-11 14:35

健客医生

一般说来,这是属于心理问题,引起的原因可能与日常生活中的环境以及自身性格行为因素有关。要注意保持良好的心态,自我调节抑制。建议咨询以确诊。

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