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我需要怎么办才好呢心情不是很快乐

女23岁

2017-05-10 21:40

病情描述

我感觉自己最近心情特别压抑，我需要怎么办才好呢

医生建议：2017-05-10 21:40

健客医生

这是与你的不安全感是有关系的，你总是处于一种焦虑、抑郁状态中。建议你离开现有的状态，多与朋友沟通，跟朋友出去游玩，这样子对你有帮助。

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