专家问答
早上不吃,中午吃一顿,想要通过节食减肥
21
2017-05-09 13:09
病情描述
我要是每天都吃的很少的话,以后有反弹吗,这样会不会不好啊
医生建议:2017-05-09 13:09
专家问答健客医生
肥胖的根本原因是能量摄入超过能量消耗,建议你合理饮食控制热量摄入,但不能节食,是不利于减肥的,适当进行运动促进热量消耗从而帮助减肥.
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