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控制不了自己吃多少东西，想要减肥

男24岁

2017-05-08 12:57

病情描述

现在200多斤了，不知道怎么才能瘦下来，控制不了食欲

医生建议：2017-05-08 12:57

健客医生

根据您的叙述来看，想要减肥又不控制食欲的话是很难的，建议你保持良好的生活习惯，多吃水果蔬菜，少吃高卡路里的食物，要适当的运动，同时作息时间要规律。

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