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20岁，男孩，还有希望增高吗不在吗

男0岁

2017-05-08 12:15

问答详情

娄医生

主治医师

非临床麻醉科

潍坊市第二人民医院

。还有希望再长高一些的

平时应该注意什么

注意多吃富含蛋白质的食物瘦肉鸡蛋牛奶海鲜，适当的体育锻炼

我每天早上都弹跳300下，喝一袋纯牛奶，平时压压腿

甩甩腿什么的

可以的

睡眠时间呢

充足的睡眠

最好晚上几点之前睡

十点之前，保证八个小时睡眠时间

嗯嗯，好的，谢谢医生

不客气祝身体健康

清肝泻火，重镇安神。用于肝火旺盛、心神不宁所致的失眠多梦、心烦；神经衰弱见上述证候者。

补气活血，益肝健肾，养心安神。治疗气血虚弱，肝肾不足所致的胸闷气短，畏寒肢冷，手足麻木，对失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸软也有一定疗效。

疏肝解郁，养心安神。用于肝郁气滞，心神不安所致胸肋胀满，郁闷不舒，心烦心悸，易怒，失眠多梦。

清肝胆，利湿热。用于肝胆湿热所致的头晕目赤，耳鸣耳聋，耳肿疼痛，胁痛口苦，尿赤涩痛，湿热带下。

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