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除了运动减肥还有什么减肥，对于16岁女生来

女0岁

2017-05-06 23:12

病情描述

除了运动减肥还有什么减肥，对于16岁女生来说？除了运动减肥还有什么减肥，对于16岁女生来说

问答详情

李医生

医师

皮肤_皮肤病

石家庄市中心医院

饮食控制，少食多餐，多吃水果蔬菜

吃蔬菜水果就可以，不要吃面食肉食

尽量少吃

面食肉食容易长肉

多吃水果蔬菜

多运动

这是原则

家里健身器材吗？

清肝泻火，重镇安神。用于肝火旺盛、心神不宁所致的失眠多梦、心烦；神经衰弱见上述证候者。

补气活血，益肝健肾，养心安神。治疗气血虚弱，肝肾不足所致的胸闷气短，畏寒肢冷，手足麻木，对失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸软也有一定疗效。

疏肝解郁，养心安神。用于肝郁气滞，心神不安所致胸肋胀满，郁闷不舒，心烦心悸，易怒，失眠多梦。

清肝胆，利湿热。用于肝胆湿热所致的头晕目赤，耳鸣耳聋，耳肿疼痛，胁痛口苦，尿赤涩痛，湿热带下。

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