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喝牛奶对睡眠改善不好，还是有失眠是得咋改善？

女34岁

2017-05-04 10:25

病情描述

是失眠引起睡不着的了，晚上没进入深睡眠的，很容易引起白天乏力。

医生建议：2017-05-04 10:25

健客医生

你晚上睡不好是有失眠的原因了，你喝牛奶没用的话，可口服一些安神药调理一下的，你用些朱砂安神丸、磁朱丸都是能改善睡眠情况的。

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