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要准备怀孕了，不知道怀孕前需要补些什么？

女21岁

2013-10-23 11:33

病情描述

医生你好，问一下要准备怀孕了，不知道怀孕前需要补些什么？谢谢。

医生建议：2013-10-23 11:33

黎医生

您好：首先就是要注意营养,多吃一些具有补血作用的食物,如西红柿,大枣等食物.可以用当归,枸杞炖鸡服用,每星期一次,喝点汤,这样对于身体是有很好的补充作用的,同时应该保证营养的均衡,不要偏食,挑食,在准备怀孕前一个月最好补充叶酸,不建议您服用药品,希望我的解释能够给你带来帮助.

医生建议：2013-10-23 11:33

黎医生

医生建议：2013-10-23 11:33

黎医生

温肾固精。用于肾阳不足所致的腰膝酸软、头晕耳鸣、遗精早泄。

滋阴补肾。用于肾阴亏损，头晕耳鸣，腰膝酸软，骨蒸潮热，盗汗遗精。

清肝泻火，重镇安神。用于肝火旺盛、心神不宁所致的失眠多梦、心烦；神经衰弱见上述证候者。

补气活血，益肝健肾，养心安神。治疗气血虚弱，肝肾不足所致的胸闷气短，畏寒肢冷，手足麻木，对失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸软也有一定疗效。

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