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怎么了解自己是什么类型的肥胖
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2017-05-03 13:41
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王医生
医师
中西医
武者区石门卫生院
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身高体重,年龄 性别 具体什么问题
身高158
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体重122
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身上的肉很松
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大腿
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还有脸
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你的身体偏胖,建议控制体重在100斤左右,加强锻炼
怎么加强锻炼??
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平时跑步,跳舞
身上的肉松好减吗
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那饮食呢?不要吃肉?
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加强锻炼
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合理饮食,平衡营养,
晚上几点后不要入食呢
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一般建议早上吃好,中午吃饱,晚上吃少
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加强锻炼
早上必须吃吗
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你看看我建议 我
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晚上吃多容易发胖
那脸上的肉怎么瘦
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加强锻炼
好的
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