你好，我建议你可以服用宫血宁胶囊(云南白药)，本品可以凉血止血，清热除湿，化瘀止痛。用于崩漏下血，月经过多，产后或流产后宫缩不良出血及子宫功能性出血属血热妄行证者，以及慢性盆腔炎之湿热瘀结所致的少腹痛、腰骶痛、带下增多。你平时应该多吃含维生素A、C、K的食物，多吃含蛋白质的食物。