专家问答
那我每次劈叉压腿练习完中间休息最好几分钟才可以
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2017-04-30 21:57
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冉医生
医师
中西医_中医
诸暨市中医医院
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一般十五分钟为好,要不然对肌肉不好
哦哦
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请问,还有其他的健康方面的问题吗?
那我如果劈下去了
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以后熟了可以不用热身了吗
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不能的
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好的,如果没有其他的问题,那我关闭了,关闭后有一链接,请对我的回答做出评论,如有需要,可再来咨询!谢谢!祝您生活快乐,健康!
那我要怎样热身呢
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动动胳膊腿
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拉拉韧带
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谢谢
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就可以的
也长寿
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