疲劳肌肉酸痛有什么方法可以快速恢复正常?
男0岁
2014-11-13 07:40
病情描述
打完篮球会很疲劳并且股肉酸痛,有什么方法可以快速恢复?最好是吃什么?本人45岁,经常打篮球,不缺乏运动.
医生建议：2014-11-13 14:37
健客医生根据您的描述，是肌肉酸痛导致的症状，建议多吃一些蛋白质丰富的食物，当然也可以使用一些按摩膏涂抹，祝您健康！
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