如何可以正确快速的减肥一天里面多喝水，大小便正常了，这样的饮食可以瘦吗
女21岁
2017-04-24 19:42
病情描述
一天里面多喝水，大小便正常了，有什么减肥的办法，健全有效的
医生建议：2017-04-24 19:42
健客医生一般减少饮食，也需要多锻炼身体，可以帮助减肥。减肥可以通过饮食和运动来达到目的，饮食可以多吃点水果和蔬菜，如西红柿，减肥果，柠檬等，关键是增加运动量。如打羽毛球，呼啦圈，饭后散步等
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