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我想减肥，可以吃橘子吗？平常还有什么好方法减肥？

女25岁

2017-04-20 15:38

病情描述

我身高170，体重120斤，想减肥，晚上吃橘子有减肥作用吗

医生建议：2017-04-20 15:38

健客医生

橘子的含糖量低，减肥期间服用可以充饥，有利于减肥的。但你的体重在标准体重之内，实在想减肥的话，建议你每天都要有一定的运动量，控制饮食，晚上避免吃宵夜。

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