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每天只吃一顿饭可以减肥吗，还有什么方法可以介绍呢

女19岁

2017-04-18 20:09

病情描述

每天只吃一顿饭可以瘦下来吗，还有什么方法呢？

医生建议：2017-04-18 20:09

健客医生

你这种情况是可以达到很好的减肥效果的，结合运动减肥是最好的，每天跑步或者散步都是可以的，饮食方面多吃清淡为主，不要熬夜，吃多点水果蔬菜多喝水。

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