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我缺维生素c怎么补啊？可以吃哪些蔬菜水果？

男46岁

2017-04-18 20:03

病情描述

我最近缺乏维生素c应该吃什么?有什么好的蔬菜水果啊？

医生建议：2017-04-18 20:03

健客医生

你可以买维生素c片治疗，饭前吃。多吃蔬菜水果，比如苹果橘子，柚子，枣，黄瓜，西红柿等。少吃多餐，配合运动治疗，很严重的话需要去医院就诊。

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