你好，八珍益母胶囊的副作用：尚不明确。建议你服用八珍益母胶囊(桑海)，它具有补气血，调月经。用于妇女气血两虚，体弱无力，月经不调。 应多吃一些红色类果蔬，如红苹果、红辣椒、西红柿、胡萝卜等，这些果蔬可以提供丰富的维生素，也富含微量元素，不仅能增强抵抗力，并且其所含的抗感冒因子，可以直接抵抗感冒病毒。另外，红枣、红薯、红苋菜等红色果蔬，富含胡萝卜素，能参与合成维生素A，对人体上皮组织和呼吸道黏膜等都有很强的保护作用！